8 Khasiat Mentimun

Khalifahlife.com-Mentimun atau timun tergolong dalam kelompok buah dengan jenis labu-labuan yang berkembang dan merambat serta hanya hidup satu kali saja. Tanaman ini akan layu dan mati setelah berbunga dan berbuah. Buah mentimun yang matang berwarna hijau dan akan kekuningan ketika tua. Semakin tua, daging mentimun akan semakin tipis dan bijinya dapat dikonsumsi. Tak hanya aromanya yang menyegarkan, buah mentimun juga berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan. Simak 8 khasiat mentimun berikut ini.

1. Dapat menghambat peradangan. Buah mentimun dapat digunakan untuk menghambat peradangan, caranya dapat dimakan langsung, dimasak, atau dicampur dengan olahan makanan lainnya. Anda yang sering berjerawat sangat baik untuk memakan buah ini.
2. Mendinginkan pencernaan dan membersihkannya. Mentimun atau ketimun ternyata mengandung keahlian diuretik yang dapat mendinginkan pencernaan dan membersihkannya. Anda yang sering mengalami masalah dalam buang air sangat baik untuk mengkonsumsi mentimun.
3. Meningkatkan proses penyembuhan paru-paru, sakit perut atau cacingan, dan arthritis.
4. Memiliki kandungan nutrisi yang tinggi sehingga sangat baik untuk tubuh. Namun, jika dijadikan acar, nutrisi dalam buah ini akan berkurang.
5. Dapat menghambat penyakit hati dan lambung. Anda yang memiliki penyakit maag sangat baik untuk mengkonsumsi mentimun, misalnya dengan diolah menjadi jus. Namun, perhatikan takarannya karena kalau berlebihan dapat menurunkan tekanan darah.
6. Dapat membuat mata segar dan menghilangkan noda hitam di sekitar mata. Gunakan buah mentimun sebagai kompres sebelum tidur.
7. Mentimun sangat baik untuk keindahan rambut. Gunakan mentimun bersama wortel, bayam, dan selada, kemudian diolah menjadi jus dan dikonsumsi tiga kali seminggu secara rutin untuk mendapat hasil yang terbaik.
8. Mentimun dapat pula dijadikan masker sebagai solusi kulit wajah yang berjerawat, selain itu juga dapat melembabkan kulit.

(ind/berbagaisumber)