Cara Menghilangkan Bau Mulut?

Tanya :
​​​ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُاللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Selamat atas diluncurkannya KhalifahLife.com, semoga bisa menjadi rangkuman berita islam terkini. Saat ini saya berusia 15 tahun dan memiliki masalah dengan bau mulut? Saya sering diejek teman-teman di asrama karena bau mulut saya sehingga saya sering minder berkumpul dengan teman-teman. Boleh nggak bagi tips kesehatan untuk menghilangkan bau mulut ini? Terima Kasih

Fanny, Ciledug

Jawab :

وَعَلَيْكُمُ لسَّلاَمُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Terima kasih ucapannya. Benar sekali, bau mulut adalah kondisi yang sangat menganggu kita. Apalagi jika berinteraksi dengan orang lain. Sebelum diobati, hal yang perlu diketahui adalah apa penyebab bau mulut. Apakah karena suatu penyakit tertentu, maka solusinya dengan mengobati penyakit tersebut. Atau hanya sekedar tumpukan sisa-sisa makanan yang menyangkut di sela gigi dan gusi.

Jika penyebabnya hanya sekedar sisa makanan, berikut beberapa tips yang tim KhalifaLife.com rangkum dari beberapa sumber agar bau mulut hilang :

- Menjaga kebersihan gigi dengan mengosok gigi, sesering mungkin

- Kurangi mengkonsumsi makanan berlemak dan mengandung banyak gula

-Meninggalkan kebiasaan merokok, bagi perokok karena dampaknya akan memperburuk kebersihan mulut akibat bau rokok dan asap

- Banyak makan buah dan sayuran segar

- Kontrol kesehatan gigi sekali 6 bulan ke dokter gigi

- sering mengkonsumsi daun kemangi, daun beluntas dan kunyit muda sebagai lalapan

- Teh hijau dapat membunuh bakhteri penyebab bau tidak sedap

- Tiga lembar daun sirih direbus dengan segelas air hingga tersisa

Selamat Mencoba